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COACH | HALTEROPHILIE | COACH HALTERO

Cette formation vous permettra de découvrir et de vous approprier les fondamentaux techniques et pédagogiques de l’haltérophilie afin de développer un premier niveau de compétences dans l’encadrement de cette activité.

RETROUVER LE TEASER DE LA FORMATION :

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Toutes nos salles de cours et de pratique sont accessibles aux personnes handicapées et à mobilité réduite.
Pour tout aménagement particulier, ou pour toute question technique : formation@ffhaltero.fr

PRÉSENTATION DES MODULES 

➡️ 1er module : Développer sa compétence technique (20h) : 
- Présentation de la formation
- Découverte de l’activité
- Perfectionnement technique : 
      - Pratiquer pour construire le bon geste
      - Identifier et pratiquer les différentes familles du répertoire gestuel de l’activité
      - Comprendre leur utilisation dans la démarche d’apprentissage
      - Jour 1 : Arraché, Jour 2 : Epaulé-Jeté. Situations d’apprentissage, et de perfectionnement.
      - Développement de la compétence de Coach Haltéro

➡️ 2ème module : Développer sa compétence pédagogique (18h) : 
- Approfondissement technique
      - Pratiquer pour construire le bon geste
      - Vivre des séances types d’apprentissage
      - Analyser sa pratique
      - Développement de la compétence de Coach Haltéro

➡️ 3ème module : Renforcer ses compétences d’encadrant en Haltero (18h) : 
- L’ Haltéro et la santé :
      - Les exercices posturaux Haltéro pour le plus grand nombre
      - Les bienfaits de l’Haltéro sur la santé
- Travail de mobilité : 
      - Les grandes problématiques du mouvement
      - Les exercices correctifs : automassages, étirements, mobilité
      - Le transfert dans le mouvement haltérophile
- Présentation de l’école Française d’haltérophilie : les outils « Soulève le monde », « Apprend, Maîtrise, et Gagne », « Halter’ et GO ! »
- La planification des charges Haltérophiles

OBJECTIFS OPÉRATIONNELS

1. Encadrer en toute sécurité des pratiquant(e)s en haltérophilie

2. Démontrer le répertoire gestuel de base dans le respect des fondamentaux techniques en haltérophilie

3. Programmer un cycle de séances d'initiation ou de perfectionnement en haltérophilie.

FORMAT ET DURÉE

 Au total environ 126 heures de formation sont proposées aux stagiaires :
- 56 heures de formation digitale (8 jours) incluant des quizz et des interactions tout au long des cours qui composent les 3 modules
- 20 heures de formation présentielle (1 après-midi et 1 week-end -> 2 jours et demi)
- 50 heures de pratique personnelle et d'encadrement 

La formation s'organise autour d'une partie en distanciel débutant 2 mois avant les présentiels, de 2 mois de stage (pratique personnelle et encadrement), pour finir avec l'évaluation.

La formation se termine 2 mois après les présentiels.

La classe inversée propose une interaction de la classe à l'INSEP avec le formateur sous forme d’échanges théoriques et pratiques renvoyant à la formation digitale suivie en amont.

Ces heures de formations conduiront à intégrer progressivement les méthodes de mise en œuvre, d’animation et de régulation de séances afin de développer un encadrement pertinent et sécuritaire de l’activité.

Nb : Il est impératif que le stagiaire termine la partie distancielle avant de se rendre aux présentiels

PROFILS CONCERNÉS : 

La formation Coach Haltero s'adresse principalement aux : 
  • Entraineurs et enseignants de toutes disciplines
  • Sportifs de haut-niveau, anciens sportifs
  • Professeurs d’E.P.S.
  • Médecins, kinésithérapeutes, et toutes professions médicales et para-médicales
  • Coaches sportifs, préparateurs physiques et coaches de Crossfit
  • En formation initiale (équivalence UC4b du BPJEPS AF) ou en formation continue

PRÉREQUIS 

Pour l'entrée en formation, aucun prérequis n’est nécessaire. La formation est ouverte à tous débutants comme avancés, licenciés ou non.  
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INSCRIPTIONS

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INSCRIPTIONS

INSCRIPTIONS

Financement personnel : 

Téléchargez le contrat de formation professionnelle, et choisissez votre session de formation pour vous y inscrire.
Financement par l'employeur ou par un OPCO : 

Téléchargez la convention tripartite à faire signer à votre employeur, et contactez la FFHM pour obtenir un devis et effectuer votre demande de financement. 
Financement par Pôle Emploi : 

Contactez la FFHM au minimum 2 semaines avant la date de clôture des inscriptions pour obtenir un devis en fournissant votre identifiant Pôle Emploi, votre région, ainsi que la session de formation à laquelle vous souhaitez participer.
Une fois votre inscription finalisée, vous recevrez vos identifiants de connexion le jour du démarrage de la formation en ligne. 

DATES DES SESSIONS NATIONALES

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Promo
Charles RIGOULOT
(champion Olympique 1924) 

Formation distancielle :
25 mars au 26 juillet 2024

Formation en présentiel :
24, 25 et 26 mai 2024 (INSEP)

Clôture des inscriptions :
24 avril 2024
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DATES DES SESSIONS REGIONALES

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Promo
AUVERGNE-RHÔNE-ALPES

Formation distancielle :
2 janvier au 30 avril 2024 

Formation en présentiel :
30, 31 mars et 1er avril 2024 (Bourgoin-Jallieu)

Clôture des inscriptions :
15 février 2024

Promo
NOUVELLE-AQUITAINE

Formation distancielle :
26 février au 28 juin 2024 

Formation en présentiel :
26, 27 et 28 avril 2024 (Saint-Médard-en-Jalles)

Clôture des inscriptions :
02 avril 2024

Promo
PROVENCE-ALPES-CÔTE D'AZUR
Yvon COUSSIN

Formation distancielle :
11 mars au 12 juillet 2024 

Formation en présentiel :
10, 11 et 12 mai 2024 (The Gymnase - 640 chemin Brantes, 84700 Sorgues)

Clôture des inscriptions :
17 avril 2024

Promo
GRAND EST

Formation distancielle :
20 août au 20 décembre 2024 

Formation en présentiel :
18, 19 et 20 octobre 2024 (CREPS Lorraine)

Clôture des inscriptions :
20 septembre 024
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TARIFS ET MODALITÉS DE PAIEMENT

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PLUSIEURS TYPES DE FINANCEMENT SONT ENVISAGEABLES POUR PARTICIPER À CETTE FORMATION :

  Formation financée dans le cadre de la formation professionnelle (AFDAS, financement via employeur, FIF-PL, Pôle Emploi, AGEFIFE...). 
  Formation à distance en financement personnel.


* Une formation aménagée en 100% distanciel est possible pour les résident(e)s hors France métropolitaine. Ceci n’est pas automatique et fait suite à un positionnement établi en fonction du profil du candidat.

Coût total de la formation :

1 250€

Frais administratifs d’inscription (non remboursables) : 

30€

Modalités de paiement :

  1 paiement par carte bancaire de 1 280€ (coût total des frais pédagogiques et frais administratifs d’inscription)
ou
  Paiement par carte bancaire en 3x (coût total des frais pédagogiques et frais administratifs d’inscription)

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DÉBOUCHÉS 

A l'issue de votre parcours de formation e-learning et du workshop en classe inversée, vous serez capable :
  d’enseigner et corriger les fondamentaux des mouvements techniques et semi-techniques d’haltérophilie

  d’optimiser un plan d’entraînement

  de régler des problématiques de mobilité, de faiblesses et de raideurs spécifiques aux mouvements de musculation poly-articulaires

Cette formation complète les formations universitaires ou les diplômes professionnels du sport en formation continue et est pertinente en formation initiale en donnant l’équivalence de l’UC4.
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ÉVALUATIONS 

2 niveaux d’évaluation et un rattrapage :

Contrôle continu : 

Contrôle continu par des Quizz et QCM tout au long de la formation digitale. Il faut obtenir 80% de bonnes réponses pour valider d’emblée la formation.

Un rattrapage si besoin :
Un rattrapage sous forme de QCM en contrôle terminal pour les candidats ayant échoué au contrôle continu. 30 questions sont formulées, il faut obtenir 20 bonnes réponses

Démonstration technique : 

Une démonstration technique argumentée en vidéo, démontrant un mouvement au choix entre l’Épaulé, l’Arraché, et le Jeté, en présentant les différentes étapes du mouvement, et les points techniques clefs.
Durée maximum 1 minute. Format : post YouTube en vidéos privée

Démonstration pédagogique : 

Une mise en situation pédagogique en vidéo, en choisissant un des 3 mouvements à l’exception de celui choisi pour la démonstration technique. En faisant appel à un élève, proposer une ou plusieurs situations d’apprentissage, répondant ou non à une problématique technique de départ, en confrontant l’élève au moins à deux mouvements semi techniques ou éducatifs.
Format : post YouTube en vidéos privée.
Durée maximale 10 minutes.

RÉSULTATS

À la fin de la formation, un diplôme certificateur est délivré à chaque stagiaire l'ayant réussie.

Coach Haltéro 2022 :

74 candidats avec 88,97% de réussite

Taux de réussite par promo :


Aura 20 : 100%

Ophélie : 83,33%

Pamela : 94,12%

Rose : 78,57%

Sarah : 100%

Tania : 77,78%


REPORTS : 

8% en 2022

Coach Haltéro 2021 :

73 candidats avec 84,70% de réussite


Taux de réussite par promo :


Katia : 90,91%

La Réunion : 75%

Léa : 91,67%

Mélanie : 92,59%

Natacha : 73,33%



REPORTS :

12% en 2021

FOIRE AUX QUESTIONS : 

Configuration requise pour effectuer votre parcours E-learning :

- Ordinateur récent PC ou Mac, avec micro-casque compatible Skype (ex: Plantronics...)
- Connexion internet haut débit (voir paragraphe 2)
- Un navigateur internet compatible (éviter Internet Exploreur)
- Utilitaires Adobe Acrobat et Adobe Flash Player mis à jour. 

Quel est le débit Internet nécessaire pour lire les contenus vidéo de formation ?

Pour le réseau Internet :
- Au minimum Cable/DSL 2M (2 Mbps)
- De préférence, ADSL2+ 8M  (8 Mbps) et supérieur

Pour le réseau Mobile :
- Au minimum 4G - 4G+
- Vérifiez votre bande passante sur : http://testdebit.ma-freebox.fr/

Comment vous posez une question ? 

- Soit directement sur l'espace contact d'Halter'action
- Soit par mail : formation@ffhaltero.fr
- Soit par téléphone : 01 55 09 14 25 

Prochaine session dans : 

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Réclamations : 

Pour toute réclamation, veuillez remplir ce formulaire. 
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