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LES DIFFERENTS  PROGRAMMES

DE LA FFHM 

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Vidéo de présentation d'un Haltéro Tour dans un collège

HALTERO TOUR

L’Haltéro Tour est une animation itinérante offrant la possibilité au grand public de découvrir en s’amusant quelques astuces à appliquer au quotidien. Conçu de manière à enseigner les gestes « santé », l’Haltéro Tour est aussi l’occasion de tenter une expérience sportive unique.

L’Haltéro Tour s’adresse à tous, et notamment aux jeunes de 8 à 16 ans. L’animation se présente sous forme de différents ateliers qui s’adaptent en fonction de l’âge des participants et du contexte.

Les ateliers sont grand public, avec l’accueil de participants de différents âges et de familles, ou destinés à des groupes déjà constitués (enfants d’un centre de loisirs par exemple, ou groupe des 11-15 ans d’un service jeunesse,…).

LES OBJECTIFS DE L’HALTERO TOUR

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Apprendre

Apprendre à tous, et notamment aux plus jeunes, les bonnes postures pour soulever un objet du quotidien 

Découvrir

Faire découvrir l’Haltérophilie tout en s’amusant et casser les stéréotypes et préjugés de notre discipline 

Comprendre

Montrer les bénéfices de notre discipline sur la santé (apprentissage des bonnes postures, renforcement du dos, prévention de l’ostéoporose,…)

Retrouvez plus d'informations sur notre programme l'Haltéro Tour, en cliquant ci-dessous : 

MUSCU | CHALLENGES | MUSCU CHALLENGES

Retrouvez un autre programme phare de la FFHM : Les Muscu Challenges qui sont de retour pour la 6ème saison !

Défiez vous avec les autres membres de votre club et représentez votre club face aux autres licencié(e)s de la France entière !

Venez essayer les Muscu Challenges, la participation est gratuite et accessible à tous avec différents niveaux de défis :
- basique
- challenger
- pro

Retrouvez ci dessous une vidéo montage lors de la saison 5 :

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